Ateliers proposés et animés par Isabelle MERTZ Naturopathe.
Les ateliers peuvent être suivis de manière indépendante.
Mercredi 25 mars : Maîtrisez votre Glycémie
Prévenir ou mieux contrôler son diabète ou un surpoids c’est possible !
Être moins sujet aux infections, avoir une énergie plus stable également !
Au cours de cet atelier nous verrons quelle alimentation est la plus adaptée pour réguler au mieux votre glycémie : quels sont les aliments, à favoriser ou au contraire à fuir…Quels sont les aides en micro-nutrition ou phytothérapie qui peuvent faire la différence…
Mercredi 8 avril : Vivez mieux vos allergies saisonnières
Comprendre le mécanisme de l’allergie, comment travailler en amont sur son terrain pour mieux vivre les périodes « sensibles » ? Quelles sont les aides naturelles efficaces qui peuvent vous soulager ?
Mercredi 6 mai : Usage des Huiles essentielles.
Quels sont les critères d’une bonne HE ? Comment bien les utiliser selon le but recherché ? Quels sont les précautions à prendre selon l’usage choisi.
MODALITÉS
Tarif des ateliers : 20 € / personne
Lieu : O’JARDIN – 36 rue saint Robert (accès côté parc) 38120 Saint Egrève
Horaires : de 18h30 à 20h
Réservations : isabellemertz@gmail.com ou 06 70 59 48 03
Un espace de santé au naturel ! 