Atelier animé par Anaïs Locatelli – Ostéopathe

Lors d’une séance nous écrivons une lettre, un mot ou l’alphabet complet. 

Chaque lettre étant associée à un organe, la première partie du cours nous permet de découvrir la physiologie de l’espace du corps à réveiller. Nous interrogeons la calligraphie et la symbolique de la lettre afin qu’elle vienne nous accompagner.
La seconde partie se concentre sur la préparation du corps. Nous découvrons la chorégraphie associée et l’expérimentons dans notre propre matière.

Le mouvement m’aide à la ressentir et donc à la comprendre autrement.
On commence toujours par l’ancrage du corps en trouvant les points d’appuis, puis on poursuis le mouvement tout en ressentant la résonance anatomique. 
Le rythme est souvent lent pour permettre aux fascias, aux muscles, aux méridiens de bien s’étirer, au souffle de bien oxygéner les tissus et au mental de trouver une paix profonde.
Cependant certaines lettres comme le Zayin, qui symbolise l’épée, peuvent être pratiquées avec vivacité comme un art martial. 

Il existe plusieurs niveaux de pratique ce qui rend cette pratique accessible à tous. Certaines lettres font appel à la souplesse ; chacun adoptera la sienne.

Seule ou en groupe, en salle ou en nature, chacun exécute une lettre et l’espace devient le parchemin sur lequel chaque mouvement se relie. 

La régularité des séances permet de vivre la lettre en profondeur.

Dates des ateliers : samedi 10 et samedi 17 octobre
Horaires : de 10h à 11h30,
Tarif : 10€ par personne.

Plus de renseignements ou contact pour inscription :
anais.locatelli.roy@gmail.com
http://www.tehima-alocatelli.com