Venez découvrir à O’Jardin le BODYART avec Claire de 10h à 12h15 !
Une matinée dédiée à vous faire bouger un peu, ou beaucoup si vous suivez les 2 créneaux proposés !
Rejoignez-nous afin de faire circuler votre énergie et gagner en vitalité !
Le DeepWORK est une pratique plus « cardio » et est proposé en début de matinée.
Le BODYART est constitué d’un enchainement fluide de mouvements destiné à travailler les muscles en profondeur. Les deux séances sont complémentaires mais vous avez le choix de suivre l’une ou l’autre également.
Le tarif est laissé à votre libre appréciation avec un minimum fixé à 8€ par personne et par cours.
Inscriptions et renseignements directement auprès de Claire :
artandme.claire@gmail.com
À bientôt !!!!