« Je suis nul(le) », « Je sers à rien, j’aurais mieux fait de m’abstenir de… », « Je m’aime pas », «  J’y arriverai jamais » …

Est-ce que ces pensées vous traversent parfois ? Régulièrement ? Un peu comme une petite voie qui tourne en boucle dans votre tête.
Vous arrive t-il de vous critiquer ? Parfois, souvent ? Avez-vous une faible estime de vous-même ? 
Ou la conviction que « quelque chose cloche en vous » ?

Vous comprendrez pendant cet atelier d’où viennent ces pensées qui vous prennent la tête, quelle est leur fonction, et surtout comment elles perturbent votre vie quotidienne et nos rapports aux autres. Et pour autant, aussi surprenant que cela puisse paraître, en quoi elles nous sont utiles.

Alors, comment dissoudre toutes ces croyances et retrouver plus de vitalité ? C’est ce que nous verrons ensemble.

Car en chacun de nous, il y a un adulte qui attend de vivre.

infos pratiques :

• Horaires : 9:00-12:30 / 14:00-17:30
• Ouverts à tous sur inscription 
• Groupe de 4 à 10 personnes
• Tarif : 115 € par personne et par atelier

Toutes les informations sur le site de Vincent Mertz

lien du texte : https://vincentmertz-therapie.com/2026/01/02/programme-des-ateliers-2026-de-janvier-a-juin/

Ateliers animés par Vincent Mertz, psychopraticien

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