Bonjour à tous et à toutes !
Pour rester en forme, respirer à pleins poumons (bien ouverts !) même pendant le confinement, c’est avec un très grand plaisir que nous vous proposons de suivre
un cours de BODYART chez vous en visioconférence !
Le vendredi 1er mai de 10h à 11h15
Il sera présenté par la charmante Claire, enseignante de cette magnifique discipline extrêmement bénéfique pour le corps. Les séances se composent d’enchainements et se déroulent en musique (douce !).
Description de la pratique :
Les bénéfices incluent : renforcement profond des muscles globaux et posturaux, amélioration de la souplesse, de l’équilibre, de la posture. Bien être physique et mental.
Tarifs & Modalités :
Tarif de la séance : 8€ par personne.
Pour les toutes les modalités de connexion (Via WEBEX) et de règlement (Chèque ou paypal) prendre contact avec Claire directement :
artandme.claire@gmail.com
Liens utiles pour avoir un aperçu du travail de Claire :
http://www.facebook.com/ARTandme.claire
http://www.instagram.com/artandme.claire
Nous espérons vous trouver nombreux pour tester cette belle pratique !
Les corrections de vos postures seront faites en direct par Claire et le nombre de participant(e)s est limité à 15 personnes maximum ! 10 idéalement.
Si la pratique vous plait, et que le contexte sanitaire et réglementaire le permet….vous pourrez retrouver Claire
lors d’un stage d’une demi journée le samedi 20 juin 2020 en présentiel à O’Jardin.
Des cours seront normalement mis en place à la rentrée de septembre dans votre espace O’Jardin !
En attendant, portez-vous bien !!
L’équipe de O’Jardin.
Un espace de santé au naturel ! 