Pour tous les ateliers présentés ci-dessous merci de contacter directement l’intervenant concerné par mail ou téléphone.
Les coordonnées sont ICI
Mercredi 9 octobre 2019 // 19h – 20h30
Atelier Naturo : « L’équilibre acido-basique » pierre angulaire de votre santé
Animé par : Isabelle MERTZ
Tarif : 20€ / personne.
De plus en plus de personnes souffrent d’inflammations chroniques : fatigue, allergies, arthrose, rhinites, intestin irritable … Ces maux proviennent ou sont aggravés par un déséquilibre acido-basique de vos tissus.
Dans cet atelier nous aborderons, en petit groupe, les questions suivantes :
Quels impacts provoque l’acidose ? Comment reconnaître que son corps est acidifié ? Comment distinguer facilement les aliments alcalins ou acidifiants ? Comment votre corps gère-t-il les acides et les bases ? Comment l’aider dans son fonctionnement ?
Quels peuvent-être les freins à retrouver un bon équilibre ?
Comment les dépasser ?
Samedi 12 octobre 2019 // 10h – 11h : Ateliers parents enfants
Animé par : Patricia Beaubrun
Tarif : 20 € par binôme. Pratique accessible à tous.
- Pour apprendre à se détendre
- Pour un moment d’échange agréable
- Pour favoriser la conscience du corps
- Pour développer la concentration.
Samedi 12 octobre 2019 // 14h – 15h30 : Initiation à la méditation de pleine conscience
Animé par : Jean-Bernard Collet – 15 €
« Pour ne plus être intimidé par cette pratique: méditer c’est tout simplement faire une halte, revenir à soi et apaiser ses turbulences intérieures. C’est une pratique avant tout corporelle, qui permet d’aller vers le mieux être »
Samedi 22 octobre 2019 // 14h – 15h30 : Initiation à la méditation de pleine conscience
Animé par : Jean-Bernard Collet
Tarif : 15 € / personne
Pour ne plus être intimidé par cette pratique: méditer c’est tout simplement faire une halte, revenir à soi et apaiser ses turbulences intérieures. C’est une pratique avant tout corporelle, qui permet d’aller vers le mieux être.
Un espace de santé au naturel ! 