Ateliers du trimestre

Pour tous les ateliers présentés ci-dessous merci de contacter directement l’intervenant concerné par mail ou téléphone. Les coordonnées sont ICI 😉

Samedi 14 septembre 2019 // 9h30 – 11h : Initiation à la méditation de pleine conscience
Animé par : Jean-Bernard Collet
Tarif : 15 € / personne

Pour ne plus être intimidé par cette pratique: méditer c’est tout simplement faire une halte, revenir à soi et apaiser ses turbulences intérieures. C’est une pratique avant tout corporelle, qui permet d’aller vers le mieux être.

Mercredi 18 septembre 2019 //  kinésiologie Parents / enfants
Animé par : Valli Siva
Tarifs : 20 € par binôme

• faciliter le mieux être chez soi qu’il soit corporel ou émotionnel.
• renforcer les liens par l’échange, le jeu, l’observation.
• partager un instant de joie, pleinement dans le présent !

Après un temps de partage des ressentis, c’est parti ! Connectons le corps et la tête par des mouvements ludiques basés sur la kinésiologie éducative et les réflexes archaïques. Un instant de calme et d’ancrage du bien être ressenti clôturera l’atelier.

Samedi 21 septembre 2019 // 9h30 – 11h : Initiation à la méditation de pleine conscience
Animé par : Jean-Bernard Collet
Tarif : 15 € / personne

Pour ne plus être intimidé par cette pratique: méditer c’est tout simplement faire une halte, revenir à soi et apaiser ses turbulences intérieures. C’est une pratique avant tout corporelle, qui permet d’aller vers le mieux être.

Mercredi 25 septembre 2019 // 19h – 20h30
Atelier Naturo : Le sommeil

Mercredi 9 octobre 2019 // 19h – 20h30
Atelier Naturo : « L’équilibre acido-basique » pierre angulaire de votre santé

Animé par : Isabelle MERTZ
Tarif : 20€ / personne.

De plus en plus de personnes souffrent d’inflammations chroniques : fatigue, allergies, arthrose, rhinites, intestin irritable … Ces maux proviennent ou sont aggravés par un déséquilibre acido-basique de vos tissus.

Dans cet atelier nous aborderons, en petit groupe, les questions suivantes :

Quels impacts provoque l’acidose ? Comment reconnaître que son corps est acidifié ? Comment distinguer facilement les aliments alcalins ou acidifiants ? Comment votre corps gère-t-il les acides et les bases ? Comment l’aider dans son fonctionnement ?
Quels peuvent-être les freins à retrouver un bon équilibre ?
Comment les dépasser ?

Samedi 12 octobre 2019 // 10h – 11h : Ateliers parents enfants
Animé par : Patricia Beaubrun
Tarif : 20 € par binôme. Pratique accessible à tous.

• Pour apprendre à se détendre
• Pour un moment d’échange agréable
• Pour favoriser la conscience du corps
• Pour développer la concentration.

Samedi 12 octobre 2019 // 14h – 15h30 : Initiation à la méditation de pleine conscience
Animé par : Jean-Bernard Collet – 15 €

« Pour ne plus être intimidé par cette pratique: méditer c’est tout simplement faire une halte, revenir à soi et apaiser ses turbulences intérieures. C’est une pratique avant tout corporelle, qui permet d’aller vers le mieux être »

Samedi 22 octobre 2019 // 14h – 15h30 : Initiation à la méditation de pleine conscience
Animé par : Jean-Bernard Collet
Tarif : 15 € / personne

Pour ne plus être intimidé par cette pratique: méditer c’est tout simplement faire une halte, revenir à soi et apaiser ses turbulences intérieures. C’est une pratique avant tout corporelle, qui permet d’aller vers le mieux être.

Samedi 16 novembre 2019 // 9h30 – 12h : Initiation à la pratique du massage métamorphique
Animé par : Patricia Beaubrun
Tarif : 40 € / personne

Le massage métamorphique est une pratique holistique. C’est un massage léger de zones réflexes spécifiques des pieds, des mains et de la tête. Il agit de manière globale sur la structure de la personne, en lien avec son Être profond et son histoire intra-utérine.

*  Les pieds correspondent à la capacité d’avancement : Comment j’avance dans ma vie.
*  Les mains correspondent à la capacité d’agir : Comment je prends ma vie en mains.
*  La tête correspond à la capacité de penser : Comment je mène ma vie.

La métamorphose est le processus qui amène la chenille à se transformer en papillon. Elle se manifeste dans notre vie par un changement d’attitude. C’est un mouvement qui va de ce que nous sommes avec nos schémas d’inconforts psychologiques et physiques, jusqu’à la réalisation de notre plein potentiel.

C’est la grande sagesse de l’Intelligence de Vie qui travaille par elle-même, tout en douceur et dans le plus grand respect de la personne.

Cette pratique a des résultats rapides et durables. Elle permet :

*  La récupération de la Vitalité                    *  La détente et le bien être corporel
*  La diminution du stress                            *  L’amélioration de l’équilibre nerveux.
*  L’amélioration de la circulation lymphatique
*  La récupération et la décongestion physique

Ce massage régule et calme progressivement la suractivité mentale et nous reconnecte avec le corps. Le massage métamorphique peut-être reçu à tous les âges. Il est facile à pratiquer en famille.

Samedi 30 novembre 2019 // 10h – 11h : Ateliers parents enfants
Animé par : Patricia Beaubrun
Tarif : 20 € par binôme. Pratique accessible à tous.

• Pour apprendre à se détendre
• Pour un moment d’échange agréable
• Pour favoriser la conscience du corps
• Pour développer la concentration.