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C’est la rentrée à O’JARDIN !! cours collectifs

~ O'JARDIN

Pour cette rentrée de septembre 2025 les cours reprennent et s’étoffent encore !!!

Cette année encore vous pourrez retrouver :

Patricia et les cours de DO IN ainsi que Maud et ses cours de Pilates à partir du 1er septembre.
Les Cours d’Isabelle en Yoga De Gasquet à compter du lundi 15 septembre et les cours de Tehima avec Anaïs commenceront la semaine du 8 septembre.
Et Yoga / connaissance de soi avec Sabrina les jeudis à partir du 25 septembre.

Les nouveautés de la rentrée :

Sophrologie de groupe les mardis soir avec Delphine, du Yoga dynamique Vinyasa avec Chloé les jeudis midi et enfin des cours de Feldenkrais avec Barbara !!


Pour plus de renseignements et pour vous inscrire vous pouvez contacter DIRECTEMENT l’intervenante concernée :
Toutes les coordonnées ICI : https://ojardin38.com/cours-collectifs/les-intervenants/

Nous vous laissons prendre connaissance du planning de cette année et nous disons à très bientôt !!

Bien à vous.
L’équipe d’O’JARDIN.




Cours en ligne pour l’été ⛱ avec MAUD !!

~ O'JARDIN

Pilates d’Été

 Cet été, continuez le Pilates… même en vacances! 🌞

Bonjour à toutes et à tous,

L’été arrive, les cours prennent une petite pause… mais je ne vous laisse pas sans votre dose de bien-être! 💪✨ 
Je vous propose une série de vidéos de Pilates préenregistrées à suivre de chez vous (ou même en vacances): à votre rythme, quand vous le souhaitez!

🧘‍♀️ Des séances variées, avec une nouveauté estivale : l’utilisation du petit ballon pour un travail encore plus profond et ludique! 

🎥 Comment ça marche?
– Accès illimité aux vidéos du 7 juillet au 31 août
– Des vidéos accessibles en ligne: vous vous connectez quand vous voulez et autant de fois que vous le souhaitez. 
– 5 séances de 40-45 minutes, selon votre emploi du temps sur des themes différents afin que vous puissiez choisir ce dont vous avez envie….: 1 Douce, 1 Basique, 1 Intense, 1 Etirements et mobilité, 1 Petit ballon. 

Lorsque cela est possible, les exercices seront proposés avec plusieurs niveaux de difficultés. 

💰 Tarifs:
– Adhérents à l’année  : 50 €  – Adhérents au trimestre ou à la séance 60€ (prêt du ballon inclu)
– Non-adhérents : 80 €

📩 Pour réserver votre accès, contactez-moi directement :
📧 maudbonnet38@gmail.com
📱 0764735061

Profitez de l’été tout en prenant soin de vous ☀️

À bientôt sur le tapis !

Maud 

ATELIER « L’ATTACHEMENT » // 18 au 20 avril 25

~ O'JARDIN

L’attachement, un besoin de lien vital et fondamental

Du 18 au 20 avril 2025

Atelier expérientiel animé par Vincent Mertz – Psychopraticien

Venez découvrir la théorie de l’attachement au cours d’un atelier immersif. 
Quelle est la fonction de ce lien vital originel et comment se construit-il ? 
Quelles sont les conditions d’un attachement sécure ? 
Apprenez à distinguer les différents styles d’attachement et à les repérer. 
Découvrez comment nos liens précoces ont façonné l’adulte que nous sommes et impactent nos relations à l’autre.

Durée : 17 heures (Vendredi soir, samedi et dimanche)
Lieu : espace O’jardin (St-Egrève)
Public : ouvert à tous, 4 à 8 personnes
Tarif : 340 euros (hors repas et hébergement)

Renseignements et inscriptions : 
Vincent Mertz
06 10 35 26 34
vm.therapie@gmail.com

Bonjour !

Les conférences du jeudi soir

~ O'JARDIN

Nous avons le plaisir de vous proposer pour cette rentrée 2024 et jusqu’en juillet 2025 des conférences sur des sujets très variés !
Des pratiques qui nous tiennent à coeur et que nous souhaitons partager avec vous !
Pensez à réserver votre place car le nombre de participants est limité.
Le programme, horaire et tarif ci-dessous.

À très bientôt à O’Jardin !