Les ateliers de Pleine Conscience

Pour vivre sa vie pleinement
Ateliers animés par Jean Bernard Collet enseignant de « Méditation & pleine conscience ».

Ces ateliers font partie d’une démarche personnelle de connaissance de soi et d’écologie intérieure. Il s’agit de prendre conscience, de comprendre et d’éclaircir nos fonctionnements afin de mieux vivre notre vie quotidienne, la relation à nous-même, à la famille, au couple, au travail et à la Vie.

Ces ateliers ont lieu les samedis de 14h à 18h
Espace O’Jardin
36 rue de Saint Robert – Saint Egrève

__________Thèmes et dates des ateliers __________

L’ENFANT INTÉRIEUR, 

Renouer avec la spontanéité, l’authenticité et le vivant en soi

SAMEDI 25 JANVIER 2020


LA BIENVEILLANCE ET LE NON JUGEMENT

Pour lâcher prise et se pardonner

SAMEDI 15 FÉVRIER 2020


LES PENSÉES ET LES ÉMOTIONS ENVAHISSANTES
Pour accepter notre sensibilité

SAMEDI 14 MARS 2020

LES PEURS, LES CROYANCES ET LES COMPORTEMENTS LIMITANTS

Pour retrouver le calme intérieur

SAMEDI 4 AVRIL 2020


ARRËTEZ D’ÊTRE TROP GENTIL, SOYEZ VRAI ET BIENVEILLANT

Pour retrouver son plein potentiel

SAMEDI 16 MAI 2020


CESSEZ DE NOURRIR LE DRAME INTÉRIEUR

Pour vivre la vie plus légèrement

SAMEDI 13 JUIN 2020

 

______________Prix de l’atelier_______________

50 euros par personne
20 € d’arrhes sont demandés à l’inscription

En cas de difficultés financières, contactez moi, nous trouverons un accord.

Petit groupe de 8 participants maximum.
La confidentialité des moments de partage est demandée.

 

__________________Informations et inscription___________________

Jean Bernard Collet
06 70 23 08 16

Enseignant « Méditation & Pleine Conscience »
Jean Bernard

Jean Bernard Collet est enseignant de « Méditation & Pleine Conscience ».
Soirées et ateliers depuis 12
 années à Paris et depuis 2014 à Saint Egrève.

La Méditation et la Pleine Conscience sont des pratiques efficaces de prévention des maux psychiques et des tensions physique qu’ils génèrent. Elles permettent de prendre de la distance par rapport aux difficultés de la vie quotidienne (stress, burnout, peur etc) et de mieux vivre la relation à nous-même, à la famille, au couple, au travail et à la Vie.

Séances individuelles à Saint-Egrève ou par téléphone